Binnen OFB bieden we je de kans om met een gepersonaliseerd trainingsprogramma te werken aan je belastbaarheid. Het acht-weekse programma is bedoeld voor diegenen die bekend zijn met terugkerende klachten in het houdings- en bewegingsapparaat. Meestal gaat het om nek/schouder en/of lage rugklachten maar ook voor mensen met artrose blijkt oefentherapie een effectieve manier ter behoud van een optimale functie en reductie van pijnklachten. Daarnaast zien we mensen die terug komen van een blessure maar het vertrouwen in volledige sporthervatting nog missen. 

De inhoud van het programma wordt bepaald op basis van de doelstelling van de client. 

Het programma is toegankelijk voor iedereen die belastbaar genoeg is om te starten met oefentherapie. Daar waar dit (nog) niet het geval is kunnen we mogelijk middels fysio-manueel therapeutische behandeling werken aan de voorwaarden om te starten met het programma (mits er een indicatie voor trainen is).

Na het volgen van ons acht-weekse programma heeft men voldoende “bagage’’ om eventuele training in een reguliere sportsetting voort te zetten. Of en waar dit gebeurt staat iedereen uiteraard vrij. Ons acht-weekse programma mag u zien als een ‘’station’’ tussen behandeling bij de fysio-manueel therapeut (voorwaardenscheppend) en training in sportschool of andere sportsetting.